怀孕期并不禁止夫妻同房，健康适度的性生活能增进夫妻亲密关系，还可以促进胎儿的发育。但一般建议在孕4~7个月之前才可以同房，孕早、晚期尽量避免性生活，36周之后严禁同房。

孕期同房，最重要的是不要压迫到准妈妈的肚子，同时动作要轻缓，要避免宫缩。孕期最佳同房姿势有以下几种：

后侧体位

同房时，夫妻面朝同一方向侧躺，丈夫由后面进入。这种体位比较安全，不会压迫到孕妈的肚子，也不会损伤子宫口。

2.男立体位

就是最常见的体位，准妈妈平躺分开双腿，准爸爸保持站立姿势，这样做不会压迫到孕妈的肚子，还有利于掌握深浅。

3.交叉体位

准妈妈侧躺，丈夫将准妈妈上面一只脚放在自己肩膀上，这样做不会插入太深，比较适合孕期。

常见问题：

只要乳头稍被抚触，肚子就有些发胀。怎么办？

有些准妈妈在乳房受到刺激后，会出现不同程度的腹部发胀感。如果较轻的刺激否会因其身体不适，建议同房时尽量避开爱抚胸部。

2.在怀孕期间，性生活的频率多少是比较合适的呢？

没有固定的性生活次数，只要夫妻商量好，且不会给孕妈身体带来不适就好。如果出现腰痛等身体不适，就应暂停及减少同房次数。准爸爸应体谅妻子，不要强迫同房。